lnwshop logo

The Firm Express Get Thin In 30 Complete BoxSet 5 DVDs

The Firm Express Get Thin In 30 Complete BoxSet 5 DVDs
The Firm Express Get Thin In 30 Complete BoxSet 5 DVDs thumbnail 1The Firm Express Get Thin In 30 Complete BoxSet 5 DVDs thumbnail 2
หมวดหมู่ Set Program โปรแกรมออกกำลังกายสำเร็จรูป
ราคาปกติ 750.00 บาท
ลดเหลือ 500.00 บาท
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
แก้ไขล่าสุด 26 ธ.ค. 2557
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
1 ชุดมี 5 แผ่น
หยิบลงตะกร้า
Scan this!

The Firm Express DVD Kit
คือระบบการออกกำลังกาย30วัน 4รอบ ที่ไม่ซ้ำซากจำเจจนคุณต้องติดใจ
The Firm Express DVD Kitถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่ม
ประสิทธิภาพการลดน้ำหนักและการปั้นกล้ามเนื้อให้แข็งแรงแต่ละรอบประกอบด้วย
3 การออกกำลังกายที่ได้รับการปฏิวัติสำหรับรวมทั้งหมด
12 แผ่นดีวีดีที่อยู่บนพื้นฐานของการออกกำลังกายที่ทันสมัยและ
ได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุดในเวลาอันสั้น
 นอกจากนี้ยังมีคู่มือออกกำลังกายรวมอยู่ด้วย,
 4 วันการเตะเพื่อหน้าท้องแบนราบเริ่มต้นด้วยคู่มือโภชนาการและ
โบนัสดีวีดีที่มีการออกกำลังกาย2อย่างที่ออกแบบมาเพื่อการเตะเพื่อเริ่มต้นการเผาผลาญ
ของคุณและเป็นจุดเริ่มต้นการลดน้ำหนักของคุณ

คาร์ดิโอ + สคัลป์
ในแต่ละรอบจะเริ่มการเผาผลาญโดยการผสมคาร์ดิโอและ สคัลป์พร้อมกับระเบิด
การเผาผลาญอาหาร After-Burn Effect ดั้งนั้นคุณจึงจะเผาผลาญแคลอรี่
แม้หลังจากการออกกำลังกายเพื่อสร้างมันจึงเป็นวิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุดและมีประสิทธิภาพ
มากที่สุด

เกี่ยวกับ The Firm
กว่า 25 ปีที่ผ่านมาThe Firm ได้รวมการออกกำลังกายคาร์ดิโอ และสคัลป์
ในลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณพัฒนาร่างกายของคุณ
ได้อย่างที่คุณต้องการเสมอThe Firm Express DVD Kit
ได้ตอกย้ำความเป็นที่น่าเชื่อถือด้วยโปรแกรมใหม่ที่ทันสมัยเป็นโปรแกรมที่จะผลักดัน
การออกกำลังกายของคุณไปจนถึงขีดสุดด้วยนวัตกรรมใหม่ที่เรียกว่าเทคนิค 8 ประการ
 การฝึกประการที่สองของการฝึกช่วงเวลาแบบดั้งเดิมที่เผาผลาญแคลอรี่,
กล้ามเนื้อเสียงและได้ผลการกำหนดเป้าหมาย - รวดเร็ว
และคุณสามารถทำมันได้ทั้งหมดในเวลาเพียงสาม 20 นาที

 

 

Get Thin in 30!

This revolutionary 30-day workout system includes 13 DVDs, a Fitness Guide and a 4-day Kick Start Nutrition Plan. In only 20 minutes a day and 3 days a week you can lose up to 15 pounds in 30 days (results may vary)!

 

 

 

 
 
 
 
 
Cycle 1 : Ignite ( แผ่นที่ 1 )

Master Instructor Emily Welsh conducts 'Cycle 1: Ignite' over three DVDs - #1 (Sculpt): A classic sculpting routine using lighter weights and Mini Bursts to target all the major muscle groups while preparing you to master the skills that will help sculpt lean muscle and burn fat - fast! #2 (Cardio): Straightforward cardio moves with four easy-to-follow rounds of Mini Bursts to get your heart pumping and fire up the calorie burn. #3 (Cardio + Sculpt): This fast paced, efficient program combines low impact cardio and sculpting into one perfect workout that hits every muscle including those hard to tone abs.

 
Cycle 2: Accelerate ( แผ่นที่ 2 )

Master Instructor Rebekah Sturkie conducts 'Cycle 2: Accelerate' over three DVDs - #1 (Sculpt): A slower pace and heavier resistance spark calorie burn and target muscles. Adding weights to two of the four Mini Bursts increases the challenge and results. #2 (Cardio): By adding plyometric jump transitions, simple sports drills get kick up a notch, sending fat and calorie burn into the stratosphere! #3 (Cardio + Sculpt): Following the same format as Ignite's Cardio + Sculpt, this routine pushes the effort with heavier weights and faster paced Mini Bursts.

Cycle 3: TurboCharge ( แผ่นที่ 3 )

Master Instructor Alison Davis McLain conducts 'Cycle 3: TurboCharge' over three DVDs - #1 (Sculpt): Lower intensity and moderate weights allow your body to continue sculpting strong, lean muscle. Agility and balance elements engage mind and body while sculpting the torso. #2 (Cardio): Mini Bursts feature high-powered progressions using kettlebell style exercises, with lower impact alternatives that suit your fitness level. #3 (Cardio + Sculpt): Balance and agility progressions keep the body guessing and progressing. Mini Bursts feature fresh takes on classic calorie sizzlers for a total body workout.

 
Cycle 4: Overdrive ( แผ่นที่ 4 )

Master Instructor Kelsie Daniels conducts 'Cycle 4: Overdrive' over three DVDs - #1 (Sculpt): Slowing the pace and using heavier weights will push you to the max! Sets are short and exercises are targeted. Lighter weights will be used during Mini Bursts. #2 (Cardio): Kickboxing moves while holding weights power charges calorie burn and revs up your metabolism. No matter what your fitness level, you can master these sequences and push yourself to the limit. #3 (Cardio + Sculpt): Targeted toners plus potent cardio blasts keep it fresh in this peak performance workout. Amazing total body cardio and head-to-toe sculpt!

Bonus DVD: Kick Start Your Metabolism ( แผ่นที่ 5 )

Master Instructor Jennifer Ray runs through two workouts: #1 (Pump It Up!): Get fab results with this condensed version of the Firm Express. All it takes is four highly effective and sequenced moves combined with four rounds of Mini Bursts to start melting all over fat. Perfect when you're high on motivation, but short on time. #2 (Shortcut to Flat Abs): A unique ab training program using targeted exercises done standing, sitting, on your back and belly. The Firm Express takes a science-based approach and infuses it with the latest studio techniques. A fun and effective core toning routine!

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
ถามเกี่ยวกับthe firm express
สนใจ. The firm express ค่ะชุดของเเท้มี13เเผ่น โดยเเต่ละcycle มี3เเผ่นทั้งหมด4cycles +1แผ่นmetabolism เเต่ของคุณรวม 3 แผ่นของเเต่ละcycle เป็น1แผ่นใช่ไหมค่ะ ทั้ง5แผ่นคือรวมทั้งชุด13 แผ่นของเเท้ครบชุดใช่ไหมค่ะ เเล้วlevel ยากไหมค่ะ เคยซื้อt25 เเล้วเล่นไม่ไหว อยากได้ เเบบไม่หนักมาก เเบบค่อยเป็นค่อยไปค่ะ
ฟ้า
ฟ้า
58.10.232.x
12 ก.ย. 2557 08:55 น.

1. ลูกค้าทำการสั่งซื้อสินค้า และกรอกที่อยู่ในการจัดส่งให้เรียบร้อย

2. ลูกค้าทำการชำระเงินตามบัญชีธนาคารด้านล่าง และ แจ้งการชำระเงิน

3. เมื่อทางเราได้รับยอดแล้ว จะรีบจัดส่งสินค้าในวันรุ่งขึ้นครับ (เว้น วันอาทิตย์ ไปรษณีย์ปิดทำการ)

Line : siravich-somchai

ติดต่อทางร้านที่ โทร : 081 6235868|
Line : siravich-somchai


หมายเหตุ : ลูกค้าไม่จำเป็นต้องติดต่อทางร้านค้าเมื่อสั่งซื้อสินค้าและโอนเงินแล้ว เพราะระบบจะทำการแจ้งพ่อค้าทันที
เมื่อมีการสั่งซื้อสินค้า และแจ้งการชำระเงินจากลูกค้า

ธ.กสิกรไทย สาขาสาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทรา ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาเทคโนโลยีพระจอมเกล้าฯลาดกระบัง ออมทรัพย์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

 เอ็กซ์เพรสดีวีดีชุด 

เอ็กซ์เพรสดีวีดีชุดเป็น 30 วันระบบการออกกำลังกาย 4 รอบจัดในความก้าวหน้าไม่ซ้ำกันติดใจเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการสูญเสียน้ำหนักและการปั้นนานกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แต่ละรอบรวมถึงสามการออกกำลังกายการปฏิวัติรวมเป็น 12 แผ่นดีวีดีที่กำลังบรรจุอยู่บนพื้นฐานของการออกกำลังกายที่ทันสมัย​​และการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุดในเวลาน้อย รวมทั้งยังเป็นคู่มือฟิตเนส, 4 วันเตะท้องแบนคู่มือการเริ่มต้นโภชนาการและโบนัสดีวีดีที่มีสองการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเตะเริ่มต้นการเผาผลาญของคุณและจุดเริ่มต้นการสูญเสียน้ำหนักของคุณ น้ำหนักแนะนำไม่รวม 

 

คาร์ดิโอ + คัล 

ในแต่ละรอบ บริษัท เอ็กซ์เพรสจะจุดเผาผลาญของคุณโดยการผสมคาร์ดิโอและตบแต่งพร้อมกับมินิระเบิดที่หมุนรอบการเผาผลาญอาหารในการผลิตหลังการเผาไหม้ผลเพื่อให้คุณจะให้แคลอรี่เผาไหม้แม้หลังจากการออกกำลังกายของคุณให้สมบูรณ์ มันเป็น บริษัท ที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวางแผนการสูญเสียน้ำหนักยัง 

 

เกี่ยวกับ บริษัท 

นานกว่า 25 ปีที่ผ่านมา บริษัท ได้รวมการออกกำลังกายหัวใจและแกะสลักในทางที่ไม่ซ้ำกันและมีประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณพัฒนาร่างกายที่คุณได้เสมอต้องการ บริษัท เอ็กซ์เพรสดีวีดีชุดยังคงประเพณีไว้วางใจนี้กับใหม่ทั้งหมดโปรแกรมการตัดขอบที่จะใส่มากเกินไปการออกกำลังกายของคุณด้วยนวัตกรรมเทคนิคใหม่ที่เรียกว่าการฝึกอบรม 8 ประการที่สองหรือมินิระเบิดสั้น แต่เร่งขึ้นรุ่นของการฝึกอบรมช่วงแบบดั้งเดิมที่เผาผลาญแคลอรี่ ผลการกล้ามเนื้อเสียงและได้รับการกำหนดเป้าหมาย - รวดเร็ว และคุณสามารถทำมันได้ทั้งหมดในเวลาเพียงสาม, 20 นาที workouts สัปดาห์! 

 

ได้รับถิ่นใน 30! 

ระบบนี้จะปฏิวัติการออกกำลังกาย 30 วันรวม 13 แผ่นดีวีดีคู่มือออกกำลังกายและเตะ 4 วันเริ่มต้นแผนโภชนาการ ในเวลาเพียง 20 นาทีต่อวันและ 3 วันต่อสัปดาห์คุณสามารถลดได้ถึง 15 ปอนด์ใน 30 วัน (ผลอาจแตกต่างกัน)! 

 

ดูขนาดใหญ่ 

รอบที่ 1: จุด (แผ่นที่ 1) 

สอนปริญญาโทเอมิลี่เวลส์ดำเนินการ 'รอบที่ 1: จุด' กว่าสามดีวีดี - # 1 (สคัลป์): ประจำแกะสลักคลาสสิกใช้น้ำหนักเบาและมินิระเบิดไปยังเป้าหมายทุกกลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่ในขณะที่การเตรียมการที่จะโททักษะที่จะช่วยปั้นยัน กล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน - รวดเร็ว! # 2 (หัวใจ): ย้ายหัวใจตรงไปตรงมากับสี่ง่ายต่อการปฏิบัติตามรอบของการระเบิดมินิที่จะได้รับการปั๊มหัวใจของคุณและไฟขึ้นเผาผลาญแคลอรี่ # 3 (หัวใจ + คัล): นี่รวดเร็วโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพรวมหัวใจผลกระทบต่ำและแกะสลักลงไปในการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบหนึ่งที่นิยมของกล้ามเนื้ออย่างหนักรวมถึงผู้ที่ให้เสียงเอบีเอสทุก 

 

รอบที่ 2: เร่ง (แผ่นที่ 2) 

สอนปริญญาโทรีเบ็คก้า STURKIE ดำเนิน 'รอบ 2: เร่ง' กว่าสามดีวีดี - # 1 (สคัลป์): ก้าวช้าลงและการเผาไหม้ต้านทานประกายแคลอรี่และเป้าหมายกล้ามเนื้อหนัก การเพิ่มน้ำหนักถึงสองในสี่มินิระเบิดเพิ่มความท้าทายและผล # 2 (หัวใจ) โดยการเพิ่มการเปลี่ยนกระโดดพลัยโอเมตริก, การฝึกซ้อมกีฬาอย่างง่ายได้รับเตะขึ้นบากส่งไขมันและแคลอรี่เผาไหม้ในชั้นบรรยากาศ stratosphere! # 3 (หัวใจ + คัล): ตามรูปแบบเดียวกับจุดของหัวใจ + แกะประจำวันนี้ผลักดันความพยายามที่หนักและมีน้ำหนักเดินเร็วขึ้นรถระเบิด 

 

รอบที่ 3: เทอร์โบชาร์จ (แผ่นที่ 3) 

สอนปริญญาโทอลิสันเดวิส McLain ดำเนิน 'รอบที่ 3: เทอร์โบชาร์จ' กว่าสามดีวีดี - # 1 (สคัลป์): ความเข้มต่ำและน้ำหนักปานกลางช่วยให้ร่างกายของคุณเพื่อดำเนินการต่อตบแต่งแข็งแรงกล้ามเนื้อติดมัน ความคล่องตัวและความสมดุลองค์ประกอบส่วนร่วมจิตใจและร่างกายในขณะที่แกะสลักลำตัว # 2 (หัวใจ): มินิระเบิดมีการเจริญสูงขับเคลื่อนใช้การออกกำลังกายรูปแบบ kettlebell มีทางเลือกในการลดผลกระทบที่เหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายของคุณ # 3 (หัวใจ + คัล): ยอดและความคล่องตัวเจริญให้ร่างกายคาดเดาและความคืบหน้า มินิระเบิดมีความสดใหม่จะใช้เวลาใน Sizzlers แคลอรี่คลาสสิกสำหรับการออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด 

 

รอบ 4: พิกัด (แผ่นที่ 4) 

สอนปริญญาโท Kelsie แดเนียลส์ดำเนินการ 'รอบ 4: คลั่ง' กว่าสามดีวีดี - # 1 (สคัลป์): ก้าวชะลอตัวและการใช้น้ำหนักที่หนักกว่าจะผลักดันให้คุณสูงสุด! ชุดสั้นและการออกกำลังกายที่มีการกำหนดเป้าหมาย น้ำหนักเบาจะถูกนำมาใช้ในรถระเบิด # 2 (หัวใจ): Kickboxing เคลื่อนไหวในขณะที่ถือน้ำหนักค่าใช้จ่ายพลังงานแคลอรี่เผาไหม้และเร่งการเผาผลาญของคุณ ไม่ว่าสิ่งที่ระดับการออกกำลังกายของคุณคุณสามารถหลักลำดับเหล่านี้และผลักดันตัวเองถึงขีด จำกัด # 3 (หัวใจ + คัล): เป้าหมายโทนเนอร์บวกอื้อคาร์ดิโอที่มีศักยภาพให้มันสดในครั้งนี้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพสูงสุด ที่น่าตื่นตาตื่นใจหัวใจและร่างกายรวมปั้นหัวจรดเท้า! 

 

โบนัสดีวีดี: เตะเริ่มต้นการเผาผลาญของคุณ (แผ่นที่ 5) 

สอนปริญญาโทเจนนิเฟอร์เรย์วิ่งผ่านสองการออกกำลังกาย: # 1 (Pump It Up!): ได้รับผลดีมากกับรุ่นนี้ย่อของ บริษัท ด่วน ทั้งหมดก็จะเป็นสี่ย้ายที่มีประสิทธิภาพสูงและติดใจรวมกับสี่รอบของการระเบิดมินิที่จะเริ่มต้นละลายทั่วไขมัน ที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณสูงในแรงจูงใจ แต่ในเวลาสั้น ๆ # 2 (ทางลัดไปยังแบน Abs) ไม่ซ้ำกันโปรแกรมการฝึกอบรม AB ใช้การออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายทำยืนนั่งที่ด้านหลังและหน้าท้องของคุณ บริษัท ด่วนใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้และอบอวลด้วยเทคนิคสตูดิโอล่าสุดสนุกและมีประสิทธิภาพแกนปรับสีประจำ!

RANDOM

100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,590.00 บาท
2,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,300.00 บาท
1,950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CATEGORY

RECOMMENDED

800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
2,250.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
990.00 บาท
2,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
1,800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,000.00 บาท
1,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม206,291 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด94,400 ครั้ง
เปิดร้าน24 มิ.ย. 2557
ร้านค้าอัพเดท18 ส.ค. 2561

CONTACT US

0816235868

SALE

300.00 บาท
2,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
2,250.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
3,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,700.00 บาท
3,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,590.00 บาท
3,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
1,950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,790.00 บาท
3,790.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
1,050.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM

100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
450.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
450.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,300.00 บาท
1,950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,090.00 บาท
1,990.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,090.00 บาท
2,090.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก