lnwshop logo

22 minute hard corps

22 minute hard corps
หมวดหมู่ Set Program โปรแกรมออกกำลังกายสำเร็จรูป
ราคาปกติ 390.00 บาท
ลดเหลือ 200.00 บาท
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
อัพเดทล่าสุด 25 ต.ค. 2559
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
ชิ้น
หยิบลงตะกร้า
Share
Scan this!

BASIC TRAINING

8 WORKOUTS

 

22 MinutesHARD CORPS

จะนำคุณผ่านซีรี่การฝึกร่างกายที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกายจนถึงขีดสุด ! และเผาผลาญไขมันภายในการออกกำลังกายเพียง 22 นาที    ในแต่ละวันคุณจะได้ทั้งความแข็งแรง เ็็็้พิ่มประสิทธิภาพการเต้นของหัวใจ สลับกับการออกกำลังกายแกนหลักของร่างกาย  ซึ่งช่วยตอบโจทย์ของคุณอย่างครบถ้วน

CARDIO1

การฝึกเคลื่อนไหว 7 สเต็ป  จะทำให้หัวใจของคุณสูบฉีดภายใน1นาที!   ว่องไวเหมือนทหารพร้อมกับแคลอรี่มหาศาลที่ถูกเผาผลาญไป

CARDIO2

เป็นการฝึกขั้นพื้นฐาน แต่เป็นอะไรที่ง่ายมากๆ  คือ การฝึกจะแบ่งเป็น 3 รอบ  7 สเต็ป เช่นเดียวกับคาร์ดิโอ 1 แต่การเคลื่อนไหวเหล่านี้จะผลักดันให้คุณมีแรงฝึกเพิ่มขึ้น !

CARDIO3

เป็นการฝึกสลับกันไปมาระหว่าง floor work กับการเคลื่อนไหวแบบ plyo   แบ่งเป็น 3 รอบหนักๆ  ภารกิจนี้เพื่อเตรียมร่างกายทุกส่วน

CORE1

เป็นการรวบรวมพลัง  เพื่อเตรียมหลังส่วนล่าง  ABS  และ การบิดตัว  เป็น 10 สเต็ปที่ยืดยาว

 CORE  2

ผ่านสเต็ปแรกมาแล้ว  คราวนี้ลองรวมพลังเป็น 2 เท่า เพื่อทดสอบขีดจำกัดและเพิ่มการเผาผลาญให้มากขึ้นอีก !

RESISTANCE1

เซ็คนี้ คือ 5 รูปแบบของการเคลื่อนไหวแบบพื้นฐาน แต่ความหนักหน่วงท้าทายอยู่ที่การทำซ้ำไปซ้ำมา 3 รอบ แต่จะทำให้คุณเล็งผลเลิศได้ภายใน 22 นาทีต่อวัน

RESISTANCE2

คุณยังไหวอยู่ใช่หรือไม่  นั่นเพราะคุณเริ่มแข็งแรงขึ้น  เหงื่อออกมากขึ้น และกล้ามเนื้อต่างๆก็ถูกฟื้นฟูแล้ว

RESISTANCE  3

ช่วงนี้เป็นการฝึกที่หนักหน่วง และคลิกโดยการฝึกแบบพลัยโอเมตริกที่จะท้าทายความอดทนของคุณ

 

 

 

 

http://bit.ly/2cULLNJ

 

 

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม

1. ลูกค้าทำการสั่งซื้อสินค้า และกรอกที่อยู่ในการจัดส่งให้เรียบร้อย

2. ลูกค้าทำการชำระเงินตามบัญชีธนาคารด้านล่าง และ แจ้งการชำระเงิน

3. เมื่อทางเราได้รับยอดแล้ว จะรีบจัดส่งสินค้าในวันรุ่งขึ้นครับ (เว้น วันอาทิตย์ ไปรษณีย์ปิดทำการ)

Line : siravich-somchai

ติดต่อทางร้านที่ โทร : 081 6235868|
Line : siravich-somchai


หมายเหตุ : ลูกค้าไม่จำเป็นต้องติดต่อทางร้านค้าเมื่อสั่งซื้อสินค้าและโอนเงินแล้ว เพราะระบบจะทำการแจ้งพ่อค้าทันที
เมื่อมีการสั่งซื้อสินค้า และแจ้งการชำระเงินจากลูกค้า

ธ.กสิกรไทย สาขาสาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทรา ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาเทคโนโลยีพระจอมเกล้าฯลาดกระบัง ออมทรัพย์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

RANDOM

150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,500.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CATEGORY

RECOMMENDED

1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,000.00 บาท
990.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,500.00 บาท
1,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม192,133 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด87,808 ครั้ง
เปิดร้าน24 มิ.ย. 2557
ร้านค้าอัพเดท23 พ.ย. 2560

CONTACT US

0816235868
facebook

SALE

2,000.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
600.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,500.00 บาท
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,900.00 บาท
1,700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,950.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,790.00 บาท
1,790.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,050.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM

200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
600.00 บาท
400.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
Go to Top