lnwshop logo

Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที

Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที
Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที thumbnail 1Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที thumbnail 2Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที thumbnail 3Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที thumbnail 4
หมวดหมู่ DVD Master
ราคาปกติ 2,190.00 บาท
ลดเหลือ 1,590.00 บาท
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
ประเภท สินค้าใหม่
อัพเดทล่าสุด 6 พ.ค. 2558
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
ชิ้น
หยิบลงตะกร้า
Share
Scan this!

 


โปรแกรม!! Insanity MAX:30

DVD Master boxset

มาพร้อมแผ่นมาสเตอร์ DVD 13 แผ่น (ไม่ใช่แผ่นไรท์)

ตารางออกกำลังกาย คู่มือโภชนาการ และ Maxout guide พิมพ์ offset 4 สี สวยงงาม

▶ ▶พิเศษจาก 2,190 บาท เหลือเพียง 1,590 บาท

ได้ครบทั้งชุดเลย และ ฟรี แบบลงทะเบียน !!

สิ้นสุดการรอคอย

กลับการกลับมาอีกครั้งของ Shaun T

โปรแกรมออกกำลังกายที่จะมันส์ ที่สุด!! โหดที่สุด !!

การออกกำลังกายที่ MAX ที่สุด

ใช้เวลาออกกำลังกายเพียง 30 นาทีต่อวัน

และมาพร้อม 150 ท่าใหม่ สำหรับ รีดไขมันส่วนเกินและสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ

สนุกกว่าเดิม ได้ผลยิ่งกว่าเดิม !!

 

แกะกล่อง Insanity Max 30 โดย Shaun T

 

 

รีวิวโปรแกรมออกกำลังกาย Insanity Max:30 จาก Pantip

การ กลับมาของ Shaun T ผู้โด่งดังเป็นพลุแตก จาก T25 ทั่วโลกไม่มีใครไม่รู้จักเขา โปรแกรมออกกำลังกายที่กระแสอย่างมากในบ้านเรา เมื่อซัก 4-5 เดือนที่ผ่านมา และทำให้ผู้คนหันมาสนใจการออกกำลังกายแบบ Work Out (ดูแล้วเต้นตามวิดิโอ) ซึ่งง่าย และใช้เวลาน้อย ทำได้ที่บ้าน กันมากมาย วันนี้เขากลับมาพร้อมโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ล่าสุด มีชื่อว่า "Insanity Max:30"






ที่จริงแล้วพี่ Shaun T นั้นเริ่มมีชื่อเสียง มาก่อนหน้า T25 จาก Insanity นี่แหละ โดยใน ซีรีย์ Insanity นี้แบ่งออกเป็น
2010: Insanity
2011: Insanity: The Asylum
2012: Insanity: The Asylum Vol. 2
2014: Insanity Max:30
เพราะฉนั้นชื่อนี้คงจะรับประกันคุณภาพได้ ไม่งั้นคงไม่ออกมาได้ถึง 4 ภาค...จิงมั้ย





เข้าเรื่อง Insanity Max:30 เป็นการออกกำลังกายภายในเวลา 30 นาที ตามชื่อ โดยคอร์สนึงจะใช้เวลาเพียง 8 สัปดาห์ หรือราว 2
เดือนเท่านั้นเอง เล่นวันจันทร์ถึงเสาร์ (ทุกวันเสาร์จะออกเบาๆยืดกล้ามเนื้อ 20 นาที เรียกว่า Pulse คล้ายๆ Stretch ใน T25)
ส่วนอาทิตย์หยุดพัก 1 วัน ทั้งนี้ Insanity Max:30 นั้นมีท่าใหม่ๆมาให้เล่นกว่า 150 ท่า โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆทั้งสิ้น

พี่ Shaun เขาใช้คำว่า "Your body is your equipment" (ร่างกายคุณนั่นละคืออุปกรณ์ มาแค่ตัวและหัวใจเต็มร้อย ก็พอ...555)






เท่าที่ลองเล่นดูบางโปรแกรม และ แสกนดูคร่าวๆ เพราะเพิ่งได้แผ่นมาไม่นาน (แหงล่ะ อเมริกาก็เพิ่งออกเมื่อ 2 อาทิตย์นี่เอง)
เรียกได้ว่าโหดทีเดียว ไม่ต้องห่วงว่าจะไม่ไหวนะครับ พี่ Shaun ของเราเขามีจิตวิทยา และศิลปะในการพูดสูงมาก ช่วยพูดกระตุ้น
แรงเร้าเราสุดๆ ทำให้มีแรงฮึดสู้ต่อไปได้ ถ้าไปต่อไม่ไหว ก็ไม่เป็นไร พักได้ โดยเขาจะให้เราลงเวลาเอาไว้ครับว่าพักนาทีที่เท่าไหร่
เพื่อคราวต่อไปจะได้แรงกระตุ้นว่า ฉันต้องทำได้นานกว่าของเดิม ระหว่าง 30 นาที ก็มีช่วง Water break เป็นระยะ แต่แป้ปเดียวนะ
ให้พักจิบน้ำเช็ดหน้า ประมาณ 10 วินาที..อิอิ เล่นเอาขนาดทีมที่เต้นด้วยกัน คิดว่าต้องคัดที่ฟิตๆมาแล้ว ยังออกมาเขียนเวลาทุกคน บาง
คนก็เหนื่อยจนนอนนิ่งเลยก็มี หลังจากออกอย่างหนัก 30 นาที จะมีการ Cool Down เบาๆเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพ 2 นาทีครับ โดย
รวมแล้วมันส์มาก ท่ามันสนุก เหนื่อยสะใจ เหงื่อท่วมกาย

จดเวลาที่พัก


พี่ shaun ขาโหด


แบบ Modifier ไม่กระโดด เหมาะกับผู้เริ่มต้น หรือเข่ามีปัญหาก็มีเช่นเคย (เจ๊ Tania คนเดิมไม่ทราบหายไปไหน ส่งคนนี้มาแทน)






Insanity Max:30 ประกอบด้วย 13 โปรแกรม (รวมโบนัสโปรแกรม Ab Attack 10,Sweat Fest ) ดังนี้.-
1.Cardio Challenge
2.Tabata Power
3.Sweat Intervals
4.Friday Fight Round 1
5.Max Out Cardio
6.Max Out Power
7.Max Out Sweat
8.Max Out Strength
9.Friday Fight Round 2
10.Tabata Strength
11.Ab Attack 10
12.Sweat Fest
13.Pulse




สำหรับแผ่นนั้นหาไม่ยาก ลอง google คำว่า แผ่น Insanity Max30 ก็เจอครับ
ข้อควรระวังคือ อย่าไปซื้อผิดเอาแผ่น Insanity เก่ามาล่ะครับ อันนั้นมันจะ 60 นาที อ้วกแตกแน่...555

ยังไม่มีไรมากนะครับ เดี๋ยวเล่นไปซักระยะจะมาอัพเดทให้ฟังอีกที ตอนนี้แจ้งให้ทราบคร่าวๆก่อน เผื่อแฟนคลับ พี่ Shaun ที่รอคอยจะได้หามาเล่นกันครับ

สุดท้ายใกล้ปีใหม่ มาเริ่มต้นดูแลสุขภาพ จะได้ ผอม หุ่นดีกันทุกคน แฮปปี้นิวเยียร์ครับ

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม

1. ลูกค้าทำการสั่งซื้อสินค้า และกรอกที่อยู่ในการจัดส่งให้เรียบร้อย

2. ลูกค้าทำการชำระเงินตามบัญชีธนาคารด้านล่าง และ แจ้งการชำระเงิน

3. เมื่อทางเราได้รับยอดแล้ว จะรีบจัดส่งสินค้าในวันรุ่งขึ้นครับ (เว้น วันอาทิตย์ ไปรษณีย์ปิดทำการ)

Line : siravich-somchai

ติดต่อทางร้านที่ โทร : 081 6235868|
Line : siravich-somchai


หมายเหตุ : ลูกค้าไม่จำเป็นต้องติดต่อทางร้านค้าเมื่อสั่งซื้อสินค้าและโอนเงินแล้ว เพราะระบบจะทำการแจ้งพ่อค้าทันที
เมื่อมีการสั่งซื้อสินค้า และแจ้งการชำระเงินจากลูกค้า

ธ.กสิกรไทย สาขาสาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทรา ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาเทคโนโลยีพระจอมเกล้าฯลาดกระบัง ออมทรัพย์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

RANDOM

300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
450.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,900.00 บาท
1,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CATEGORY

RECOMMENDED

1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,000.00 บาท
990.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,500.00 บาท
1,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม193,132 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด88,275 ครั้ง
เปิดร้าน24 มิ.ย. 2557
ร้านค้าอัพเดท15 ธ.ค. 2560

CONTACT US

0816235868
facebook

SALE

2,000.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
600.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,500.00 บาท
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,900.00 บาท
1,700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,950.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,790.00 บาท
1,790.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,050.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM

450.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
450.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
Go to Top