lnwshop logo

ดีวีดีเต้นออกกำลัง Pump It Up, Burn It, Lost It - The Ultimate Workout

ดีวีดีเต้นออกกำลัง Pump It Up, Burn It, Lost It - The Ultimate Workout
หมวดหมู่ ดีวีดีเต้นออกกำลัง Pump It Up
ราคาปกติ 150.00 บาท
ลดเหลือ 100.00 บาท
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
ประเภท สินค้าใหม่
อัพเดทล่าสุด 10 ม.ค. 2558
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
1 ชุดมี 1 แผ่น
หยิบลงตะกร้า
Share
Scan this!

DVD นี้ประกอบด้วย 

การวอร์มอัพ 8 นาที 

Aeroburn  15 นาที

BMP (Dance)  15  นาที

Beatbox (Cardio +  Toning)

 

Below belt 15 นาที

 

ช่วงแรกของการเริ่มต้นจะเป็นการทำ "aeroburn" ซึ่งเป็นการบริหารหัวใจแบบ High Energy  ซึ่งเป็นมีประสิทธิสูงในการที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนกระฉับกระเฉง และไม่เหนื่อยง่ายอีกต่อไปในเวลาอันรวดเร็ว  มันอาจจะดูหนักหน่วงแต่ก็เพียง 15 นาที เท่านั้น..ซึ่งมันจะผ่านไปอย่างรวดเร็วจนคุณแทบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ  ดังนั้น ฉันจะถ่ายทอดทั้งหมดให้กับคุณโดยไม่คิดจะตัดส่วนใดออกเลยเนื่องจากมันไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่ยาวนาน  แต่จะเป็นช่วงสั้นๆที่ทุกคนสามารถทำได้  ฉันออกกำลังกายในระดับปานกลางแต่ผลที่ได้รับคือร่างกายที่ฟิตได้อย่างน่าทึ่ง  หลังจากช่วง Aero Burn แล้วก็จะเป็นเซ็คชั่นอื่นๆที่มีประสิทธิภาพไม่แพ้กัน  DVD นี้ จึงคุ้มค่าและท้าทายมากสำหรับทุกคนที่ต้องการฟิตร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ  

 

เมื่อได้ลอง "Below the Belt" เพียงครั้งเดียว ก็รู้สึกได้ว่ามันง่ายกว่าที่คาดไว้ และสำหรับฉัน ต้องการมุ่งเน้นไปที่ร่างกายส่วนล่างทั้งหมด

 

สำหรับ DVD นี้ ฉันให้ 5 ดาวเลย ในส่วน ของ aeroburn  มันเป็นความหนักหน่วง..รวดเร็วและทรงประสิทธิภาพที่สุดในการออกกำลังกาย:-) และยังไงก็ตามมันยังมีอีก 2-3 เซ็คที่ท้าทายให้ฉันสนุกไปกับมัน

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม

1. ลูกค้าทำการสั่งซื้อสินค้า และกรอกที่อยู่ในการจัดส่งให้เรียบร้อย

2. ลูกค้าทำการชำระเงินตามบัญชีธนาคารด้านล่าง และ แจ้งการชำระเงิน

3. เมื่อทางเราได้รับยอดแล้ว จะรีบจัดส่งสินค้าในวันรุ่งขึ้นครับ (เว้น วันอาทิตย์ ไปรษณีย์ปิดทำการ)

Line : siravich-somchai

ติดต่อทางร้านที่ โทร : 081 6235868|
Line : siravich-somchai


หมายเหตุ : ลูกค้าไม่จำเป็นต้องติดต่อทางร้านค้าเมื่อสั่งซื้อสินค้าและโอนเงินแล้ว เพราะระบบจะทำการแจ้งพ่อค้าทันที
เมื่อมีการสั่งซื้อสินค้า และแจ้งการชำระเงินจากลูกค้า

ธ.กสิกรไทย สาขาสาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทรา ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาเทคโนโลยีพระจอมเกล้าฯลาดกระบัง ออมทรัพย์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

ทุกส่วนในดีวีดีนี้ 15 นาทียกเว้นอบอุ่นขึ้นซึ่งเป็น 8 นาที กลุ่มมีดังนี้:

อุ่นเครื่อง: 8mins
aeroburn (หัวใจที่บริสุทธิ์) 15 นาที
BPM (เต้น): 15 นาที
Beatbox (หัวใจ + ปรับสี)
ด้านล่างเข็มขัด (ปรับสี - กระตุกไม้กระดานนั่งอัพ, tricep และปกติกดอัพ ฯลฯ ): 15 นาที

ฉันได้ทำส่วนแรกเรียกว่า "aeroburn" ซึ่งเป็นออกกำลังกายหัวใจพลังงานสูงอีกสองสามวัน ฉันคิดว่ามันมีประสิทธิภาพมากในการที่คุณออกมาจากลมหายใจและเหนื่อยสวยได้อย่างรวดเร็ว ผมเคยพบว่ามันรุนแรง แต่เพราะมันเป็นเพียง 15 นาทีมันมากกว่าก่อนที่คุณจะรู้ว่ามันดังนั้นฉันไม่คิดให้มันทั้งหมดที่ฉันได้เพราะฉันรู้ว่ามันไม่ได้ไปนานเกินไป! ผมออกกำลังกายในระดับปานกลาง ที่ฉันได้รับช่างฟิตผมวางแผนที่จะดำเนินการอย่างหนึ่งของส่วนอื่น ๆ หลังจาก aeroburn ดังนั้นดีวีดีนี้เปิดโอกาสให้ท้าทายให้คุณที่คุณได้รับช่างฟิต มีทั้งหมด 4 ส่วนผมคิดว่าดีวีดีนี้มีความคุ้มค่าเงินและความอุดมสมบูรณ์ของความหลากหลาย

ฉันพยายาม "ด้านล่างสายพาน" ส่วนเพียงครั้งเดียว มันเป็นบิตง่ายกว่าที่ผมคาดไว้ - มีค่อนข้างมากของการแบ่งส่วนที่เหลือและสำหรับฉันฉันต้องการที่จะเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่ด้านล่างสายพานขาเช่นก้น, เอบีเอส - มันไม่สำคัญสำหรับผมที่จะทำงานใน หน้าอกของฉันกลับมาและแขนตอนนี้เพราะผมจะไม่ดำเนินการ flab ของฉันมี ที่กล่าวว่าผมคิดว่าบิต AB ต้องจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพเพราะผมรู้สึกว่าผมทำงานเอบีเอสของฉันวันหลังจาก!

ฉันให้ DVD นี้ 5 ดาวสำหรับส่วน aeroburn คนเดียว! มันเป็นเรื่องที่รุนแรง แต่อย่างรวดเร็วดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย:-) และผมยังมีสองกลุ่มอื่น ๆ เพื่อหวังว่าจะพยายามออก!

ผู้สอนยังเป็นที่น่าสนใจมากและกระชับสวยงามซึ่งผมพบแรงบันดาลใจ!

 

Pump It Up - Burn it, Lose it DVD ออกกำลังกาย ประเภทแอโรบิค ด้วยเพลงมันส์ๆ เหงื่อหยดกันเลยทีเดียวค่ะ :) ดีวีดีแผ่นนี้ เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เต้นกันแบบสนุกๆ ด้วยเทรนเนอร์สาวๆ หุ่นดีๆ รับรองว่า เห็นหุ่นเทรนเนอร์แล้วจะมีกำลังใจเต้นขึ้นอีกเยอะค่ะ เหนื่อยหน่อย แต่สู้ๆ กันนะคะ เพื่อหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มจ้า ชุด Pump It Up จะมีท่าเต้นคล้ายๆ กันค่ะ แต่จะแตกต่างกันไปแล้วแต่แผ่น

RANDOM

150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CATEGORY

RECOMMENDED

1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,000.00 บาท
990.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,500.00 บาท
1,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม192,133 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด87,808 ครั้ง
เปิดร้าน24 มิ.ย. 2557
ร้านค้าอัพเดท23 พ.ย. 2560

CONTACT US

0816235868
facebook

SALE

2,000.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
600.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,250.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,500.00 บาท
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
700.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,900.00 บาท
1,700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,800.00 บาท
800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,950.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
3,790.00 บาท
1,790.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,050.00 บาท
500.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM

150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,590.00 บาท
1,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
150.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
100.00 บาท
  • สั่งซื้อ
Go to Top