lnwshop logo

Dance Workout for Dummies

Dance Workout for Dummies
หมวดหมู่ Dance Workout
ราคาปกติ 150.00 บาท
ลดเหลือ 100.00 บาท
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
แก้ไขล่าสุด 23 มี.ค. 2558
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
1 ชุดมี 1 แผ่น
หยิบลงตะกร้า
Share
Scan this!

Dance Workout for Dummies

การออกกำลังกาย การเต้นรำสำหรับ Dummies คือความสนุกและง่ายต่อการเผาผลาญแคลอรี่และปรับปรุงพัฒนาระดับการออกกำลังกายของคุณ ใช้ทั้งสองแทรคนี้ เพียงแทรคละ20 นาทีในการเต้นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและคุณจะไม่เพียง สังเกตุเห็นถึงความแตกต่างที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ แต่คุณจะรู้สึกแตกต่างออกไปเพราะการเต้นรำจะสร้างความเชื่อมั่นและช่วยเพิ่มระดับพลังงาน ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่เคยเต้นมาก่อน การเต้นเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิบัติตามเริ่มต้นด้วยรูปแบบที่เรียบง่ายของการขยับเท้าแล้วค่อยๆเพิ่มแขนและรูปแบบการเคลื่อนไหวเข้าไป  เพิ่อที่จะทำให้มันง่ายยิ่งขึ้นในการเต้นออกกำลังให้สำเร็จ เราจึงรวมการสอนท่าทางที่ครอบคุมพื้นฐานต่างๆแยกต่างหาก ในส่วนนี้จะต่อยๆช่วยให้คุณได้รับพื้นฐานของการเต้น ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณเข้าไปในโปรแกรมหลัก คุณจะรู้สึกสะดวกสบายและเคลื่อนไหวตามท่าทางต่างๆได้อย่างง่ายดาย 

 

เกี่ยวกับผู้สอน: มิเชลเมย์เป็นนักออกแบบท่าเต้นที่มีชื่อเสียงระดับโลกและอาจารย์ผู้สอนออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองโดยสภาชาวอเมริกันในการใช้สิทธิ (ACE) เธอเป็นผู้บุกเบิกการเต้นรำและการผสมผสานการออกกำลังกาย  การออกกำลังกาย ผ่านสตูดิโอส่วนตัวของเธอและการออกกำลังกายที่ถ่ายทอดสดทางโทรทัศน์แสดงให้เห็นว่ามิเชลล์ได้รับแรงบันดาลใจให้นักเรียนลุกขึ้นมาเต้นมานานกว่า 20 ปี

Dance Workout for Dummies

 Dance Workout For Dummies is a fun and easy wayTM to 

burn off extra

calories and improve your fitness level.Use these two

20-minute

dance workouts regularly and you ll not only notice a

difference in

the way you look, but also in the way you feel because

dance builds

confidence and boosts energy levels.Don t worry if you

haven t

danced before these routines are easy to follow

starting with

simple foot patterns and gradually adding arm

movements and style.

To make it even easier to complete these dance

workouts,we include

a separate tutorial that covers the foundation

moves.This quick

segment allows you to get the basics of the dance at a

slower pace.

This way, when you go on to the main programs, you can

feel

comfortable and move with ease.



About the Instructor: Michelle LeMay is a world-

renowned

choreographer and fitness instructor certified by the

American Council

on Exercise (ACE). She was a pioneer of the dance and

fitness workout

blend.Through her private studio and televised

workouts shows,

Michelle has inspired students to get up and dance for

more than

20 years

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม

1. ลูกค้าทำการสั่งซื้อสินค้า และกรอกที่อยู่ในการจัดส่งให้เรียบร้อย

2. ลูกค้าทำการชำระเงินตามบัญชีธนาคารด้านล่าง และ แจ้งการชำระเงิน

3. เมื่อทางเราได้รับยอดแล้ว จะรีบจัดส่งสินค้าในวันรุ่งขึ้นครับ (เว้น วันอาทิตย์ ไปรษณีย์ปิดทำการ)

Line : siravich-somchai

ติดต่อทางร้านที่ โทร : 081 6235868|
Line : siravich-somchai


หมายเหตุ : ลูกค้าไม่จำเป็นต้องติดต่อทางร้านค้าเมื่อสั่งซื้อสินค้าและโอนเงินแล้ว เพราะระบบจะทำการแจ้งพ่อค้าทันที
เมื่อมีการสั่งซื้อสินค้า และแจ้งการชำระเงินจากลูกค้า

ธ.กสิกรไทย สาขาสาขาแฟชั่นไอส์แลนด์ รามอินทรา ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาเทคโนโลยีพระจอมเกล้าฯลาดกระบัง ออมทรัพย์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

RANDOM

100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
1,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
450.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
450.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
600.00 บาท
900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CATEGORY

RECOMMENDED

800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
2,250.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,200.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
990.00 บาท
2,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,200.00 บาท
1,800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,000.00 บาท
1,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ

MEMBER

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

STATISTICS

หน้าที่เข้าชม204,890 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด93,656 ครั้ง
เปิดร้าน24 มิ.ย. 2557
ร้านค้าอัพเดท16 ก.ค. 2561

CONTACT US

0816235868

SALE

300.00 บาท
2,000.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
2,250.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
750.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
3,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,700.00 บาท
3,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,590.00 บาท
3,590.00 บาท
  • สั่งซื้อ
800.00 บาท
1,800.00 บาท
  • สั่งซื้อ
900.00 บาท
1,950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,790.00 บาท
3,790.00 บาท
  • สั่งซื้อ
500.00 บาท
1,050.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM

100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
400.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
200.00 บาท
300.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
300.00 บาท
450.00 บาท
  • สั่งซื้อ
400.00 บาท
600.00 บาท
  • สั่งซื้อ
100.00 บาท
150.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
3,500.00 บาท
  • สั่งซื้อ
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก